老年人是高血压的高危人群，只要收缩压超过140毫汞柱，舒张压超过90毫汞柱，就被诊断为高血压。因为老年人是独特的群体，评估和治疗高血压跟年轻人也不一样。

老年高血压有哪些特点？

1、体位性低血压

老年高血压病人需测量站立和卧位血压，从卧位转化为直立位时，若舒张压下降超过10毫汞柱、收缩压下降20毫汞柱以上就被诊断为体位性低血压。此类患者优先选择沙坦类或普利类药物，能改善大脑血流量，不过要从小剂量开始用，然后慢慢增加用药量。利尿剂和抗抑郁药物，还有受体阻滞剂可加重体位性低血压。

2、单纯收缩期高血压

单纯收缩期高血压是大部分老年人的类型，约占老年高血压的60%~80%。舒张压小于60毫汞柱时，若收缩压小于150毫汞柱就不需用药，收缩压在150~179毫汞柱需小剂量用降压药，可在医生指导下合理用钙拮抗剂和利尿剂。

3、昼夜节律异常

依据夜间血压较白天血压的下降率，把血压昼夜节律分为杓型，下降10%~20%是杓型；少于10%是非杓型；大于20%是超杓型；夜间血压大于白天血压是反杓型。当出现非杓型或反杓型时需积极降低夜间血压，在17：00~19：00可有30分钟以上的有氧运动，能帮助纠正血压节律异常。此类患者优先选择长效降压药物，能24小时平稳降压。若是月经血压控制不理想，需更改为睡觉前或晚间服用药物。超杓型患者需降低白天血压，早晨服用长效降压药物，能防止夜间服用降压药，不然会加重超杓型血压模式。

4、晨峰血压升高

老年人易出现晨峰血压升高，此类人可以用长效降压药物，能平稳降压持续24小时，控制早晨血压大幅度波动，提高用药依从性，避免因为漏服或没有按时服药引起的血压升高。

5、餐后低血压

餐后低血压是指吃完饭后2个小时内，收缩压比餐前降低20毫米汞柱以上、或饭前收缩压超过100毫汞柱，饭后小于90毫汞柱。此类人可以用葡萄糖苷酶抑制剂，能降低餐后胃肠道血流量，减少餐后舒张压和收缩压降低，特别适合合并糖尿病的高血压患者。伴有自主神经系统功能障碍的病人，饭前可以喝350~400毫升水，能使得餐后血压下降幅度小于20毫汞柱。同时要减少碳水化合物摄入，跟脂肪和蛋白质比较，碳水化合物在胃中排空速度较快，可诱导胰岛素快速释放，所以吃太多含碳水化合物食物易引起餐后血压快速下降。另外要适当改变饮食成分配比，早餐尽量减少碳水化合物摄入。

温馨提示

老年性高血压患者需正确用电子血压计，每天早上起床后、用降压药物和吃早餐前以及排尿后，在固定的时间测量坐位血压，能大致了解血压波动情况和用药的情况。若血压波动过大或有明显症状需去医院做检查，按照医生嘱咐调整好用药量。