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升高你尿酸的帮凶,就藏在你平时喝的饮料里
2021-05-07 15:02:12 4561
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    这年头,高尿酸已经成为高血压、高血糖、高血脂之后的「第四高」了,越来越多年轻人也被盯上。

    都说尿酸高或痛风,要多注意饮食控制;也经常有朋友对照着食物嘌呤表,管控自己的一日三餐。

    问题来了:在喝的方面,是不是也有一些讲究?这回,针对 10 种常见的饮品,我们一次性给你盘清楚。

    据说第一、第六、第九种,很多人搞错,赶紧来看看你踩坑了没?


    收藏这份饮品清单,下次就不用再纠结啦

    如果你的家人、朋友查出尿酸偏高,或者已经确诊高尿酸血症或痛风,顺手转发这一篇,让 ta 感受你的爱吧!


    本文由 长沙市中心医院风湿科副主任医师 罗徐 审核

    武汉市金银潭医院风湿科主治医师 聂顺利 对本文亦有贡献

    策划 猴鸽

    监制  Feidi

    插画 丧文鱼

    封面图来源 丧文鱼

    参考文献:

    1. 中华医学会内分泌学分会. 中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 036(001):1-13.

    2. Chuang S Y , Lee S C , Hsieh Y T , et al. Trends in hyperuricemia and gout prevalence: Nutrition and Health Survey in Taiwan from 1993-1996 to 2005-2008.[J]. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2011, 20(2):301-308.

    3. Park K Y , Kim H J , Ahn H S , et al. Effects of coffee consumption on serum uric acid: systematic review and meta-analysis[J]. Seminars in Arthritis & Rheumatism, 2016:580-586.

    4. Messina, Mark, Virginia L , et al. Soyfoods, hyperuricemia and gout: A review of the epidemiologic and clinical data.[J]. Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2011.

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    6. Guillermo Mena-Sánchez a b, B N B A , Nerea Becerra-Tomás a b, et al. Association between dairy product consumption and hyperuricemia in an elderly population with metabolic syndrome[J]. Nutrition, Metabolism and Cardiovascular Diseases, 2020, 30( 2):214-222.

    7. Jamnik J , Rehman S , Blanco Mejia S , et al. Fructose intake and risk of gout and hyperuricemia: a systematic review and meta-analysis of prospective cohort studies[J]. Bmj Open, 2016, 6(10):e013191.

    8. 张煜婷, 唐霄杨, 伍刚. 果糖诱导高尿酸血症及对肾脏损伤的研究进展[J]. 临床肾脏病杂志 2019,19(10), 781-784

    9. Wang M , Jiang X , Wu W , et al. A meta-analysis of alcohol consumption and the risk of gout[J]. Clinical Rheumatology, 2013, 32(11):1641-1648.

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