心梗是因为部分心肌严重持续性缺血所引起的，患者可出现剧烈且持久的胸骨后疼痛，同时伴有发热、白细胞数目明显增多，有时也会出现心力衰竭和心律失常。心梗来临时身体3个部位易疼痛，需引起重视，及早发现，及早治疗是关键。

身体哪三个部位疼痛需警惕心梗？

1、咽喉疼痛

心梗往往会导致放射痛，疼痛放射到咽部和颈部。咽部有明显的紧缩感，喉咙不适，就如同绳子勒住脖子一般，也有部分人群伴有身体出汗和喘不上气来，这是心肌梗死的典型症状之一，遇到此症状不能迟疑，立马就医是关键。

2、牙齿疼痛

心梗往往导致牙齿疼痛，这被称为心源性牙痛。心脏上有交感神经跟副交感神经，当心肌部位发生梗塞时，会反射到身体每一个部位。一般前壁心肌梗死时会引起放射性牙齿疼痛。若突然出现不明原因牙齿疼痛，即使用止痛药也没有任何效果，需警惕心梗。

3、双下肢疼痛

心梗也易导致双下肢疼痛，越是运动疼痛越严重，稍微休息就能有所好转。

导致心肌梗死的原因有哪些？

1、过度劳累

有没有听过过劳死，是因为过度劳累而引起的死亡。因为劳累时会增加身体需氧量，氧气供给需心脏跳动来提供。劳累时会加快心跳速度，增加耗氧量，易引起心肌梗死。

2、情绪波动过大

很多心肌梗死是因为情绪波动大而引起的，因为情绪突然发生变化会增加交感神经张力，增加心肌耗氧量，引起血管痉挛，从而导致心肌梗死。

3、暴饮暴食

暴饮暴食后会让大量血液流向消化道，帮助食物消化和吸收，心脏和大脑等重要器官的血液会有所减少，这样易引起心梗。

4、吸烟喝酒

酗酒吸烟是引起心肌梗死的独立危险因素，同样也会诱发心肌梗死的。因为香烟中的有害物质和酒精会破坏血管壁，导致冠状动脉痉挛，增加心肌耗氧量，最终诱发急性心肌梗死。

5、便秘

心肌梗死往往发生在拉大便时，特别是便秘。用力拉大便会突然升高腹压和血压，增加心肌耗氧量，最终诱发心梗。另外长期熬夜会使得斑块不稳定，斑块随时都有可能脱落，从而引起心肌梗死。

6、做剧烈运动

做剧烈运动时会加重心脏负担，持续增加心肌需氧量，诱发斑块破裂，导致急性心肌梗死。

温馨提示

在日常生活中需呵护好心脏，积极预防心梗，少吸烟喝酒。避免让自己太劳累，特别是不能搬太重的物体。合理补充欧米伽3脂肪酸，能维持心脏健康，降低患上老年痴呆症和心脏病风险。合理补充镁，因为镁元素能降低肌肉和神经兴奋性，维持心脏弹性，避免出现中风和心脏病，可以从坚果和松子中获取。管理好情绪，因为大喜大悲、生气和抑郁会加重心脏负担。